もうすぐお正月休みも終わってしまい、憂鬱で憂鬱で仕方ない・・・。働きたくないでござる～と言う方も多いのではないでしょうか？実は私もその一人です(笑)
会社に行きたくない！とは思っても、実際に会社を辞めるわけにはいかないし、結局は嫌でも会社に行かないといけないんですよね(泣)
せっかくなら気持ちよく出社したいもの。そこで今回は少しでも憂鬱な気持ちを少なくして、楽しく出社できる方法6選をお送りします。是非ご覧ください！
次の休みの予定を入れる
連休が終わってしまったら、「またあのつらい毎日が始まる・・・」とネガティブな思考になってしまいますよね？そんな時はやがて来る次のお休みのことを考えるようにしましょう！今年であれば、月曜から金曜まで乗り切れば成人の日を含んだ3連休が待っています♪
正月連休はどこも混んでて疲れてしまったけど、次の3連休は家族水入らずで出かけてみようかな♪と、楽しい予定を考えるようにしましょう！
そうすると、不思議と新しい1週間を乗り切れるかもしれません。
出社のハードルを下げる
会社に行ったらアレもしなきゃ、コレもしなきゃ、とやらなければならないことを考えすぎていませんか？
「まあ初日だし、みんな休みボケしてるだろ(笑)適当にやっとこ♪」くらいの軽い気持ちで出社しちゃいましょう！
なんだかんだ言って、働いているうちにやる気スイッチが入ってしまうのが我々日本人！会社に行ってしまうまでの気持ちを軽く持つように意識しましょう！
出社準備をしておく
朝起きて着るワイシャツやスーツ、ハンカチなど事前に準備しておきましょう！朝の時間を落ち着いて行動することで、リラックスした気持ちで出社することができます。
台所の食材なども平日仕様に戻して、パンなどもいつもの量をいつものところに置いておきます。「食べる物が何もない！みかんでも食べて会社に行くか・・」ではちょっと寂しいですからね？
カーテンを開けて眠る
夜眠る時はカーテンを開けて眠りにつきましょう！これは朝日をしっかりと浴びて、自然と身体が目覚めるようにするためです。
我が家には窓の外に、シャッターのようなものがついていて部屋を真っ暗にすることができます。休日は閉じきって真っ暗な状態で昼まで熟睡！平日は使用しないで朝日を取り入れるようにしています。こうしたちょっとした工夫で、やる気スイッチを入れることもできますよ！
ランチやお弁当をリッチにする
会社での楽しみを作るのも効果的です。「お正月の暴飲暴食を元の食生活に戻したい」と言う方もいらっしゃると思いますが、初日くらいはご褒美を用意しましょう！そうすることで仕事にも張り合いが出ますよね♪
お弁当のおかずにちょっと豪華なエビフライを入れるとか、普段は持っていかないカップのスイーツを持っていくとか、楽しみを追加してみましょう！
自分へのご褒美を作ろう
ランチと同様に仕事終わりにもご褒美を用意しましょう！ディナーをリッチにしたり、自分の好きな服やゲーム、漫画なんかを買いに行ってもいいと思います。
今日を乗り切ったらいいことがある♪と思って仕事をすると張り合いが出るものです！
イメージは目の前に人参をぶら下げられて馬ですね(笑)
家に早く帰るのがご褒美と言う方は、すぐさま家に帰るようにしましょう！残った仕事は翌日に残すという強い気持ちが必要ですね(笑)
まとめ
連休後最初の出社日を憂鬱にしないポイントとしては、ネガティブなことを考えすぎないことです！嫌なことをやらなければならない、ということよりも仕事以外にもこういう楽しみがあるというポジティブな状況を作り出すことが重要だと私は考えます。
仕事上で楽しいことがあれば言うことはありませんけどね？みんながみんなそうとは限りませんので、自分がリラックスできたり楽しめる状況を作るように心がけましょう♪
